Consulta Nutricional Presencial

CITA INICIAL:

Duración aproximada de 40 minutos a 1 hora
Costo: $65

QUE INCLUYE

• • • • Historia clínica nutricional: profundizamos en tu historial médico, patrones y hábitos de alimentación para poder conocer cómo mejorarlo a través del plan de alimentación.
      • Examen de composición corporal INBODY: Análisis de bioimpedancia profesional que nos ayudara a conocer tu masa muscular y tu masa grasa para una evaluación mas completa fuera del peso corporal.
      • Análisis de tu caso en especifico y propuestas para mejorar y alcanzar tu objetivo deseado.
      • Plan de alimentación personalizado: te enviamos 7 ideas de cada comida en base a tus patrones de alimentación, gustos, requerimientos nutricionales para poder alcanzar el objetivo planteado.
      • Incluye lista de compras de alimentos y marcas recomendadas (no necesariamente se encuentran en el plan de alimentación).

QUE NECESITAS

Para realizar el examen de composición corporal INBODY se brindan las siguientes recomendaciones:

• • • • Si eres mujer, procurar no estar cursando tus días de periodo.
      • Evitar cualquier escenario de deshidratación: diarreas, vómitos, perdidas excesivas de liquido.
      • Ejercicio extenuante o intenso al menos 12 horas antes de la medición.
      • Procurar mantener siempre el mismo estado/condición antes de la evaluación.
      • Ropa muy pesada, procura ir con ropa ligera. Mujeres evitar faldas o vestidos para una medición adecuada.
      • Evitar portar elementos metálicos como pulseras, anillos, relojes, etc. Para evitar afectar la medición.

CITA DE CONTROL

Duración aproximada de 25 a 40 minutos aproximadamente
Costo: $60

QUE INCLUYE

• • • • Control de avances: evaluamos las mejorías en diversos aspectos de la salud en función al plan de alimentación.
      • Examen de composición corporal INBODY: Análisis de bioimpedancia profesional que nos ayudara a conocer tu masa muscular y tu masa grasa para una evaluación más completa fuera del peso corporal (para conocer los progresos en la composición corporal).
      • Educación nutricional: conoce más a fondo tu requerimiento de nutrientes y porciones adecuadas.
      • Modificación del plan de alimentación personalizado (de ser necesario).